Te gustaría mejorar tu composición corporal y has leído que saltarte la cena puede ser una buena idea. ¿De verdad lo crees? Te lo cuento en este post.
alimentación saludable
Te lo ponemos fácil: este menú diario lo ha diseñado una nutricionista para que comas sano esta desescalada
¿Te gustaría tener un menú sencillo y saludable diario diseñado por mi de desayuno a cena? No te pierdas este post.
Mi alimentación y yo: yo también he pasado por un cambio de hábitos alimentarios
Soy dietista-nutricionista, pero yo también tuve que pasar por mi propio proceso de cambio de hábitos alimentarios igual que tú. Sí, lo has leído bien en el título, por dónde tu has pasado o, quieres pasar, he pasado yo también. Mis hábitos alimentarios también tienen su propia historia por lo que, aunque cada uno tiene […]