Si te gustaría llevar una alimentación plant-based, con este post, te ayudaré a desmostar algunos mitos sobre este tipo de alimentación.
alimentación vegetal
Zinc en alimentos de origen vegetal
En este post te voy a contar qué es el zinc y en que alimentos de origen vegetal podemos encontrar este mineral.
Alimentación y Sostenibilidad: datos de interés II
Por suerte, cada vez existe más información válida y científica sobre este tema y, también cada vez somos más los que nos informamos (o mejor dicho, nos preocupamos); sobre sostenibilidad, y que podemos hacer para aportar nuestro grano de arena a la situación climática que, consciente o inconscientemente, vivimos hoy en día. Hay muchas formas […]
Alimentación y Sostenibilidad: datos de interés
Nutricionista vegetariana – Dietista vegana en Barcelona y Online. Se el protagonista de tu propio cambio de hábitos alimentarios
Efectos positivos de una ALIMENTACIÓN MÁS VEGETAL
Lo tenemos delante y no lo vemos. Diariamente recibimos información de que ya es una necesidad cambiar el modelo alimentario actual y aprender a llevar un patrón alimentario más sostenible, pero seguimos sin hacer lo suficiente. Sé que los cambios no siempre son fáciles y lo mejor de todo es que no es necesario realizar […]