Manzanas Rellenas y Asadas
Risotto de Champis y Zanahoria
¡Compra Saludable durante tus Vacaciones!
ColiArroz Vegano
Helado Tri-Frutti
Frutas & Verduras de Julio
Escoger alimentos frescos de temporada es una de las mejores decisiones y cambios que puedes hacer para mejorar tu alimentación.Hoy en día, gracias a los avances de la industria alimentaria y métodos de cultivo y…
¿Normalizamos?
Se trata de casos REALES con los que me encuentro en consulta… y quien dice plato de lentejas también incluye arroz con verduras o tan básico como desayunar bocata con tortilla de verduras entre otras…
ChocoCoffee Ice
Tarta Rellena de Manzana
Si soy Vegetariano o Vegano, ¿tengo más riesgo de déficit de Hierro?
La respuesta es NO; no tienes mayor riesgo que una persona que consume alimentos de origen animal a tener una deficiencia en este mineral. Es un tema del que ya se ha hablado mucho, pero…