Cómo abordamos el estreñimiento en consulta y algunas recomendaciones generales sobre alimentación y estreñimiento.
nutricionista barcelona
Primeros pasos si quieres tener una dieta vegetariana
Primeros pasos si quieres tener una dieta vegetariana y no sabes por donde empezar de forma fácil y saludable
Dieta plant-based y, sin gluten
Si eres vegana y te han detectado recientemente celiaquía, SGNC donde tienes que restringir el gluten, ¡te cuento cómo hacerlo!
Galletas energéticas deliciosas
A veces, encontrar una opción dulce que sea saludable, puede ser difícil. Por eso en consulta, siempre intento fomentar su elaboración en casa.
Te lo ponemos fácil: este menú diario lo ha diseñado una nutricionista para que comas sano esta desescalada
¿Te gustaría tener un menú sencillo y saludable diario diseñado por mi de desayuno a cena? No te pierdas este post.
Consejos para reducir el consumo de carne
Si estás pensando en reducir tu consumo de carne, con este post quiero ayudarte a empezar a conseguirlo con unos consejos muy sencillos.