¿Te gustaría saber cómo medir realmente en sangre tus niveles de vitamina B12 activos? Te lo cuento todo en este post.
vitamina b12
¿Es necesaria la suplementación al llevar una dieta vegetariana o vegana?
Si estás haciendo un cambio en la alimentación, puede que te interese saber si es necesario o no que hagas alguna suplementación.
Falsas creencias que debemos combatir – Para «Bueno y Vegano»
En este post en colaboración con la revista Bueno y Vegano, os hablaré de algunos mitos que se oyen cuando una persona realiza cambiar su alimentación a un estilo más vegetal, sostenible, vegetariano o vegano. ¿Te han dicho alguna vez que ser vegano es más caro? o, que por dejar de comer carne te van […]