planificaVEG+
¡Menús vegetarianos fáciles, sabrosos, equilibrados y saludables cada mes sin tener que pensar!
¿Cansada de pensar cada día qué cocinar? ¿Has intentando organizar tus menús semanales por tu cuenta y no consigues ser constante? ¿Abres la nevera y nunca se te ocurre qué prepararte que sea sencillo y saludable sin caer en la monotonía? ¿Quieres comer más saludable sin perder el tiempo? ¡Este servicio es perfecto para ti!
He creado planificaVEG+, una membresía online, pensada para ayudarte a organizar tus comidas mes a mes de manera sencilla, práctica y económica; con menús completos y saludables, para que disfrutes de unos hábitos alimentarios con constancia y sin complicaciones
¿Qué vas a conseguir con planificaVEG+?
- Ahorrar tiempo en tu día a día y también en tu cesta de la compra.
- Aprender a organizarte con menús sencillos, batch cooking y trucos prácticos para dejar atrás la improvisación.
- Comer saludable, equilibrado y sabroso con menús diseñados por una dietista-nutricionista experta en alimentación vegetariana y vegana y que, además, lleva más de 10 años con una alimentación vegetariana.
- Probar recetas nuevas cada mes con las que evitarás caer en la monotonía.
¿Qué recibirás cada mes?
El día 1 de cada mes vas a recibir a tu cuenta de Gmail:
1- Menú semanal (7 desayunos + 7 comidas + 7 cenas) vegetarianas y veganas.
2- Lista de intercambios. Aunque los menús «base» vayan a ser vegetarianos-veganos, con esta lista de intercambios, además de poder cambiar ingredientes del menú para que se adapte a tus gustos, también vas a poder aportar tus fuentes proteicas de preferencia (ya sean de origen vegetal como animal). Por tanto, esta membresía es apta para cualquier tipo de patrón alimentario (omnívoro, piscitariano, vegetariano, flexitariano, vegano, etc.).
Además, con esta lista de intercambios, semana a semana vas a poder cambiar los ingredientes que desees para que puedas crear combinaciones completamente diferentes.
3- Recetas fáciles, saludables, con cantidades aproximadas y paso a paso.
5- Lista de la compra organizada por categorías.
4- Tips de batchcooking y organización específicos para ese menú.
5- Acceso tanto a un chat grupal como también, a un chat privado conmigo para que me puedas consultar dudas o lo que necesites acerca del menú.
Tipos de planificaVEG+:
¿Qué necesitas hacer para poder empezar?
1- Tener una cuenta de Gmail que uses a menudo (igualmente, te recomiendo revisar la carpeta de spam por si alguno de mis emails se cuela ahí).
2- Elegir el planVEG+ que mejor se adapta a ti!
3- Tras realizar el pago, antes de cerrar la página de compra de tu planVEG+ accede al link para poder rellenar un pequeño formulario y así conocerte un poco mejor. Recibirás un email mío en las siguientes 24h y, tu primer material, el día 1 del próximo mes.
4- ¡Muchas ganas de aprender, de empezar a asentar tus hábitos alimentarios y mejorar tu planificación semanal!
Para más información o para resolver cualquier duda, no dudes en contactarme a través del formulario o enviando un email a patriorteganutricion@gmail.com
