Servicios de nutrición
Cursos de alimentación vegetariana y vegana
Te gustaría adentrarte en un mundo más vegetal y sostenible pero tienes muchas dudas? ¿Ya hace tiempo que hiciste tus propios cambios pero te gustaría aprender más y de diferentes áreas? ¡Pues estás en el lugar indicado!
Metodología de la consulta
No trabajo con dietas restrictivas, sustitutivos de comidas y listas de alimentos prohibidos. Trabajo con educación alimentaria, de forma que tú eres el/la protagonista de tu cambio de hábitos hacia una alimentación más vegetal, saludable y sostenible.
Me adapto a tu objetivo, necesidades nutricionales, recursos, etc. Mi intención es que, cuando terminemos las sesiones, seas completamente independiente y no necesites volver a un dietista-nutricionista.
Dependiendo del caso, al principio puede haber una pauta alimentaria personalizada donde ir teniendo un poco de adherencia. Pero mediante las sesiones de seguimiento te iré enseñando qué herramientas y recursos necesitas aprender para poder mantener tus nuevos hábitos alimentarios.
En mi consulta, ¡olvídate del pesocentrismo! Valoraremos junt@s otros factores de medición de resultados sin tener que centrarte en la báscula y sí en mejorar tu calidad de vida.
Las sesiones se realizarán por Zoom con una frecuencia aproximada de cada 15 días y, compartiremos una carpeta en Drive con todo el material necesario sesión a sesión. ¡El material lo tendrás para siempre!
¿Y si te surgen dudas? ¡Sin problema! Tendrás mi email de contacto para que puedas comentarme todo lo que necesites. En un plazo de 24h/48h laborables tendrás la solución a tu duda.
Tarifas
Consulta
individual
Inicial, 1 hora: 55€
Seguimiento, 30 min: 40€
Bono, 4 seguimientos: 150€
Consulta
dúo
Para parejas o familias, dos personas.
Inicial, 2 horas: 100€
Seguimiento, 1 hora: 70€
En el caso de no avisar de cambio de visita en un plazo de 24h:
- No habrá devolución de la sesión inicial.
- Se penalizará con el cobro de la mitad de la sesión en las sesiones de seguimiento.
Consulta las condiciones de contratación. También puedes consultar las Preguntas Frecuentes sobre mis servicios.
Lo que piensan las personas que trabajan conmigo
Raquel Bertí Martínez
Trabajar mi transición hacia una alimentación a base de productos vegetales con Patri ha sido un camino amable y muy instructivo. Las sesiones han sido muy amenas y útiles para mí. Su gran disposición para preguntarle cualquier duda fuera de las sesiones incluso han sido de gran ayuda. Un placer aprender a comer de manera más sostenible, 100% recomendable!
Marta C.
Patri es una estupenda profesional, apasionada de su trabajo y buena persona. Junto con otros tantos adjetivos positivos que podría mencionar, si puedo destacar algo del trabajo de Patri es el cariño que pone en todo lo que hace, siempre intentando dar lo mejor de sí misma para ayudar a los demás.
Como compañera suya y amiga, pienso firmemente que confiar en ella será siempre una decisión acertada.
Rebeca M.
Las sesiones con Patri fueron muy provechosas, no te enseña a seguir una dieta estricta y aburrida sino a comer bien y cambiar tu alimentación, te ayuda a planificar y a ser consciente de lo que comes en cada momento.
Te enseña nuevas recetas, nuevas combinaciones y junto a las redes sociales es una combinación perfecta.
Lo que más destacaría de Patri es su empatía, te entiende perfectamente en cada tropiezo o problema que puedas tener y te anima a seguir con tus retos. Es una gran profesional y una mejor persona. Muy cercana con sus clientes. Una suerte encontrarla.
