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Patricia Ortega, dietista-Nutricionista

Patricia Ortega

Dietista-nutricionista especialista en alimentación vegetariana y vegana

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Dieta ovolacteo-vegetariana para 5 días

29 noviembre, 2022 por Patricia Ortega Moreno

Cómo sé que este tipo de contenido suele gustar en mi instagram @patriortega_nutricion, aquí te dejo esta idea menú ovolacteo-vegetariano (es decir, para aquellas personas que sí incluyen lácteos y huevos en su alimentación pero no carne ni pescado), con 3 comidas principales (desayuno, comida y cena).

El objetivo NO es seguirlo al pie de la letra. Es solamente una propuesta para:

  • Darte ideas diferentes, sabrosas, fáciles y saludables.
  • Fomentar una alimentación más vegetal y sostenible.

Ojo, esta es una propuesta general. No está enfocada a ningún público con ningún objetivo clínico ni corporal en concreto.

menú ovolacteo-vegetariano @patriortega_nutricion

Para cualquier otra cosita que te pueda ayudar, puedes contactar conmigo directamente a través del formulario o al email patriorteganutricion@gmail.com ¡Estaré súper encantada de atenderte!

¡Gracias por leerme hasta aquí!

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Categoría: Nutrición, Recetas

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