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Patricia Ortega

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Dietista-nutricionista especialista en alimentación vegetariana y vegana

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Galletas de Avena, Plátano, Zanahoria & Coco

29 marzo, 2020 por Patricia Ortega Moreno

Como ya habréis visto en mi cuenta de instagram, estos días de confinamiento estoy aprovechando para probar algunas de esas recetas que tengo guardadas y que en el día a día, por falta de tiempo, no hacía.

Esta vez se trata de unas galletas que vi en el perfil de una compañera dietista-nutricionista que me han encantado porque son rapidísimas de hacer, fáciles, con ingredientes sencillos y saludables.

¿Te apetece probarlas a ti también? Pues sigue leyendo y toma nota de los ingredientes y del paso a paso:

Ingredientes:

  • Un huevo
  • 70g de copos de avena
  • 1 plátano maduro
  • 2 cucharadas de postre de crema de cacahuete de mercadona (cualquier otro tipo de fruto seco es valido)
  • 1/2 zanahoria cruda rallada
  • Canela y coco rallado al gusto
  • 1 Sobre de levadura

Elaboración:

  1. Pre calentar el horno a 200°.
  2. Mezclar en un bol hasta que quede una masa compacta.
  3. Hacer pelotitas con la mezcla y aplastar ligeramente para hacer la forma de galleta hasta que se termine la mezcla.
  4. Meter al horno: 15 minutos a 170° por un lado y 5 minutos por otro.
  5. Dejar enfriar y listas.


¡Este es el resultado final! ¿Apetecibles verdad? Pues espero que cuando las pruebes me cuentes qué te han parecido.

¡Un abrazo!

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