¿Quieres aprender a elaborar tortitas dulzonas sin tener que añadir azúcares añadidos? Estas con sabor a arándanos son super sencillas de hacer y están muy ricas.
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Ingredientes:
- 120 ml de agua
- 150 ml de bebida vegetal (yo utilicé de soja fortificada en calcio y sin azúcar añadido).
- 1 huevo (también puedes utilizar 1 huevo de lino si quieres hacer la versión vegana de la receta).
- 120 g de harina (yo utilicé de avena).
- 2 puñados de arándanos deshidratados.
- Sazonador mix porridge arándanos de JustSpices (con mi cupón justpatriorteganutricion entraréis en las diferentes promociones y descuentos que tengan).
Elaboración:
1- Tritura con en la batidora: el agua, le bebida vegetal, el huevo y la harina; hasta que quede una mezcla homogénea.
2- Añade los arándanos y el sazonador y mezcla con la ayuda de una cuchara.
3- Pon un poco de aceite en una sartén y haz las tortitas (dales las vuelta cuando veas que le empiezan a salir burbujitas). Repite el proceso hasta terminar con la mezcla y listas. Es muy fácil, la puedes ver también en este reels en mi instagram.
Para cualquier otra cosita que te pueda ayudar, puedes contactar conmigo directamente a través del formulario o al email patriorteganutricion@gmail.com ¡Estaré súper encantada de atenderte!
¡Un abrazo!
