¿Te gustaría empezar a reducir el consumo de alimentos de origen animal? ¿ya eres vegetarian@ o vegan@ pero necesitas ideas y herramientas para gestionar tus hábitos alimentarios? ¿Eres de los que piensa que en grupo todo motiva más? Pues sin duda, ¡estás en el sitio correcto!
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El cluVEG es un espacio donde vas a poder disfrutar cada mes de muchísimo material sobre alimentación, nutrición y cocina. En el cluVEG vas a poder aprender nuevas ideas de platos, diferentes herramientas de educación alimentaria, resolver mitos y dudas con respecto a una alimentación más vegetal y sostenible, conocer a personas que tienen tus mismos objetivos, etc.
¿Cómo funciona?
- El cluVEG es un espacio privado completamente online.
- Se trata de una suscripción mensual o semestral (como tu prefieras). Podrás darte de baja cuando quieras siempre y cuando me avises con al menos 10 días de antelación al próximo pago.
- Todo el material se compartirá en una carpeta de Google Drive.
- Las reuniones en directo se realizarán por Google Meet.
- Todo el material que vas a recibir es exclusivo para el cluVEG.
¿Qué vas a recibir cada mes?
– Menú semanal con recetas. Te enviaré cada mes un menú de 7 días (con desayunos, comidas y cenas). Serán platos ovolacteovegetarianos y veganos, pero siempre traerá la opción 100% vegetal y/o, si quieres incluir otra fuente de proteína animal.
– Lista de la compra. El menú también incluye lista de la compra y calendario de fruta y verdura de temporada.
– Herramienta de educación alimentaria. Cada mes te enviaré un vídeo explicándote algún concepto y/o herramienta de educación alimentaria (complementariedad proteica, planificación de menús, alimentos ricos en hierro de origen vegetal, creatividad culinaria, etc.).
– ¡Sesión en directo! Haremos una sesión mensual en directo para resolver dudas. Si no puedes asistir, no pasa nada, quedará grabada y al día siguiente compartiré la grabación para que la puedas ver cuando puedas.
– Grupo de apoyo. Porque en grupo, ¡tod@s nos motivamos más! Mediante el grupo de telegram compartiremos recetas, experiencias, productos de interés, etc. ¡Va a ser muy guay!
¿Cómo puedes apuntarte?
Tienes 2 opciones:
- Suscripción mensual (el pago se realizará de forma automática cada mes). Precio: 9,90€
- Suscripción semestral (6 meses). Precio: 54,90€
Si tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del siguiente formulario (pon CLUV al principio del mensaje). ¡Te contestaré a todo encantada! Sino, también puedes escribirme a patriorteganutricion@gmail.com