¿Te gustaría empezar a reducir el consumo de alimentos de origen animal? ¿ya eres vegetarian@ o vegan@ pero necesitas ideas y herramientas para gestionar tus hábitos alimentarios? ¿Eres de los que piensa que en grupo todo motiva más? Pues sin duda, ¡estás en el sitio correcto!
El cluVEG es un espacio donde vas a poder disfrutar cada mes de muchísimo material sobre alimentación, nutrición y cocina. En el cluVEG vas a poder aprender nuevas ideas de platos, diferentes herramientas de educación alimentaria, resolver mitos y dudas con respecto a una alimentación más vegetal y sostenible, conocer a personas que tienen tus mismos objetivos, etc.
¿Cómo funciona?
- ¡EMPEZAMOS EN ENERO DE 2024! El primer menú semanal lo vas a recibir el martes 02/01/2024.
- El cluVEG es un espacio privado completamente online.
- Se trata de una suscripción mensual, semestral o anual (como tu prefieras). Podrás darte de baja cuando quieras siempre y cuando me avises con al menos 10 días de antelación al próximo pago.
- Todo el material se compartirá en una carpeta de Google Drive.
- Las reuniones en directo se realizarán por Google Meet.
- Todo el material que vas a recibir es exclusivo para el cluVEG.
¿Qué vas a recibir cada mes?
– Menú semanal con recetas. Te enviaré cada mes un menú de 7 días (con desayunos, comidas y cenas). Serán platos ovolacteovegetarianos y veganos, pero siempre traerá la opción 100% vegetal y/o, si quieres incluir otra fuente de proteína animal.
– Lista de la compra. El menú también incluye lista de la compra y calendario de fruta y verdura de temporada.
– Herramienta de educación alimentaria. Cada mes te enviaré un vídeo explicándote algún concepto y/o herramienta de educación alimentaria (complementariedad proteica, planificación de menús, alimentos ricos en hierro de origen vegetal, creatividad culinaria, etc.).
– ¡Sesión en directo! Haremos una sesión mensual en directo para resolver dudas. Si no puedes asistir, no pasa nada, quedará grabada y al día siguiente compartiré la grabación para que la puedas ver cuando puedas.
– Grupo de apoyo. Porque en grupo, ¡tod@s nos motivamos más! Mediante el grupo de telegram compartiremos recetas, experiencias, productos de interés, etc. ¡Va a ser muy guay!
¿Cómo puedes apuntarte?
Tienes 3 opciones:
- Suscripción mensual (el pago se realizará de forma automática cada mes). Precio: 9,90€
- Suscripción semestral (6 meses). Precio: 54,90€
- Suscripción anual (12 meses). Para esta suscripción las plazas van a ser limitadas. Precio: 99,90€
Si tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del siguiente formulario (pon CLUV al principio del mensaje). ¡Te contestaré a todo encantada! Sino, también puedes escribirme a patriorteganutricion@gmail.com