¿Crees que hacer una merienda-cena te puede dar algún beneficio? Te lo cuento todo en este post y qué alimentos incluir.
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Verdades y mentiras sobre las dietas «plant-based»
Si te gustaría llevar una alimentación plant-based, con este post, te ayudaré a desmostar algunos mitos sobre este tipo de alimentación.
Los tres alimentos estrella de los nutricionistas
¿Te gustaría saber cuales son mis 3 alimentos imprescindibles y por qué? Te lo cuento en este post para la revista Elle.
Esta es la lista de la compra que tienes que hacer en otoño
¿Qué consumir este otoño para que tu lista de la compra sea lo más saludable y de temporada posible? Te lo cuento todo en este post.
Los beneficios de comer membrillo más allá del postre
¿Conoces el membrillo? ¿Sabes las propiedades de esta fruta más allá del postre? Te lo cuento en esta colaboración para ABC Bienestar.
¿Es buena idea saltarme la cena si quiero adelgazar?
Te gustaría mejorar tu composición corporal y has leído que saltarte la cena puede ser una buena idea. ¿De verdad lo crees? Te lo cuento en este post.
