¿Hambre emocional o real? Aprende a distinguirlas y realiza un snack de forma consciente entre horas priorizando alimentos saludables.
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Por qué la coliflor es la reina del mundo veggie
¿Sabes porque la coliflor se ha vuelto tan popular últimamente? Uno de los motivos es por lo versátil que es en cocina.
Alimentos que no pueden faltar en tu despensa de invierno
A parte de los alimentos que no nos pueden faltan durante todo el año, te quiero contar con cuáles tienes que contar también este invierno.
«Hablemos de Digestiones Veganas» – VeggieWorld Bcn19
El pasado 6 de octubre tuve la oportunidad de pertenecer al grupo de ponenetes de la VeggieWorld de Barcelona de 2019, la feria vegana más grande de europa. El tema que traté en la charla fue «Hablemos digestiones veganas»; no porque los veganos digieran diferente a aquellos que llevan una alimentación «tradicional», sino porque puede […]
Quesos, ¿son realmente malos para tu salud?
¿Te gusta el queso pero no sabes si es bueno para tu salud? ¿Te gustaría aprender sobre algunos mitos relacionados con los quesos?
¿Eres vegano o no te gusta el huevo y no sabes cómo sustituirlo en cocina? ¡Problema solucionado!
En este post en colaboración con el Huffpost, os hablaré de como poder sustituir el huevo en la alimentación tanto a nivel nutricional como en la cocina
