Patricia Ortega
Dietista-nutricionista especialista en alimentación vegetariana y vegana
¿Estás siguiendo una dieta baja en fodmaps y te cuesta tener variedad? ¿Te gustaría una nueva forma de comer verduras y hortalizas?
Receta de cómo puedes preparar el famoso crepe viral con 1 ingrediente y vegano
En este post quiero enseñarte qué pasos puedes seguir para prepararte ensaladas con ingredientes 100% vegetal de forma sencilla y equilibrada.
¿Eres de las que piensa que la patata engorda y no puede estar presente dentro de una alimentación saludable?
¿Quieres aprender a elaborar tortitas dulzonas sin tener que añadir azúcares añadidos? Estas con sabor a arándanos son sencillas y ricas.
Idea de menú vegetariano saludable, variado y equilibrado si estás pensando en adoptar una alimentación más vegetal y sostenible.
