¿Te gustaría saber cuales son mis 3 alimentos imprescindibles y por qué? Te lo cuento en este post para la revista Elle.
Nutrición
Zinc en alimentos de origen vegetal
En este post te voy a contar qué es el zinc y en que alimentos de origen vegetal podemos encontrar este mineral.
Esta es la lista de la compra que tienes que hacer en otoño
¿Qué consumir este otoño para que tu lista de la compra sea lo más saludable y de temporada posible? Te lo cuento todo en este post.
La vitamina B12 no es de origen animal
¿Siempre has creído o te han dicho que la vitamina B12 es de origen animal? Con este post me gustaría que aprendieras realmente su origen.
Los beneficios de comer membrillo más allá del postre
¿Conoces el membrillo? ¿Sabes las propiedades de esta fruta más allá del postre? Te lo cuento en esta colaboración para ABC Bienestar.
¿Es buena idea saltarme la cena si quiero adelgazar?
Te gustaría mejorar tu composición corporal y has leído que saltarte la cena puede ser una buena idea. ¿De verdad lo crees? Te lo cuento en este post.
