Primeros pasos si quieres tener una dieta vegetariana y no sabes por donde empezar de forma fácil y saludable
Nutrición
Dieta plant-based y, sin gluten
Si eres vegana y te han detectado recientemente celiaquía, SGNC donde tienes que restringir el gluten, ¡te cuento cómo hacerlo!
Idea de menú vegetariano
Idea de menú vegetariano saludable, variado y equilibrado si estás pensando en adoptar una alimentación más vegetal y sostenible.
Frutas y Verduras de Enero
Con este calendario de frutas y verduras de temporada que iré compartiendo mes a mes, mi objetivo es fomentar el consumo de alimentos fresco de temporada y locales.
¿Cómo aumentar tu masa muscular si eres vegano?
¿Cómo aumentar tu masa muscular si eres vegano? colaborando en el post para el canal Comer de la Vanguardia
Frutas y Verduras de Diciembre
Con los calendarios de temporada que iré compartiendo, mi objetivo es fomentar el consumo de alimentos de temporada y locales.
