¿Siempre has creído o te han dicho que la vitamina B12 es de origen animal? Con este post me gustaría que aprendieras realmente su origen.
Nutrición
Los beneficios de comer membrillo más allá del postre
¿Conoces el membrillo? ¿Sabes las propiedades de esta fruta más allá del postre? Te lo cuento en esta colaboración para ABC Bienestar.
¿Es buena idea saltarme la cena si quiero adelgazar?
Te gustaría mejorar tu composición corporal y has leído que saltarte la cena puede ser una buena idea. ¿De verdad lo crees? Te lo cuento en este post.
Espárragos verdes: por qué cambia el olor de la orina y cinco recetas con ellos.
¿Sueles consumir espárragos? Descubre el motivo por el que, tras consumir espárragos verdes, el color y olor de tu orina cambia.
Vitamina B12 y analítica sanguínea
¿Te gustaría saber cómo medir realmente en sangre tus niveles de vitamina B12 activos? Te lo cuento todo en este post.
Omega 3 en dieta vegetariana/vegana
¿Conoces las fuentes de ALA (un tipo de omega 3) que existen en una alimentación vegetal? ¡No te pierdas esta entrada al blog!
