Video-receta paso a paso para elaborar Pan Integral en casa: Ingredientes para hacer el pan integral: 400 g de harina integral (de trigo o espelta o centeno, etc.). 260 ml de agua tíbia. 5 g de sal. 4 g de levadura de panadero en polvo. Amasamos bien los ingredientes hasta que la masa no se […]
nutricion online
Brownie Vegano
¿Ganas de disfrutar de un dulce en un versión más saludable sin azúcares añadidos ni grasas de mala calidad? Si tu respuesta es SÍ, voy a compartir contigo esta receta de #brownievegano que vi en el blog de danzadefogones que me ha encantado. Toma nota de los ingredientes: 🥛250ml de bebida vegetal de soja. 🥥150ml de […]
Algunas Fuentes de CALCIO en Alimentación Vegetariana y Vegana
Si llevas una alimentación vegetariana y vegana y te gustaría saber cuáles son tus principales fuentes de calcio, ¡sigue leyendo!