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Patricia Ortega

Patricia Ortega

Dietista-nutricionista especialista en alimentación vegetariana y vegana

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¿Favorece (o no) lo que comemos a la microbiota?

9 enero, 2020 por Patricia Ortega Moreno

La microbiota ha cobrado gran protagonismo en los últimos años. Mucho estudios nos orientan a saber como favorece en ella lo que comemos

Categoría: Recetas

Bombones de Chocolate y Avellanas

25 diciembre, 2019 por Patricia Ortega Moreno

¡No esperes a las navidades para disfrutar de un bombón! Además, en su versión más saludable. ¡Sigue leyendo!

Categoría: Recetas

¿Qué hacer si estas navidades tienes un invitado vegetariano y/o vegano?

18 diciembre, 2019 por Patricia Ortega Moreno

¿Qué hacer si estas navidades tienes un invitado vegetariano/vegano?

Has pensado: ¿qué hacer si estas navidades tienes un invitado vegetariano y/o vegano en tu mesa de navidad?

Categoría: Recetas

Alimentos que no pueden faltar en tu despensa de invierno

12 diciembre, 2019 por Patricia Ortega Moreno

A parte de los alimentos que no nos pueden faltan durante todo el año, te quiero contar con cuáles tienes que contar también este invierno.

Categoría: Medios, Nutrición

Crema de Cacao Casera Vegana

10 diciembre, 2019 por Patricia Ortega Moreno

¡No renuncies a lo que te gusta! ¡Busca su versión más saludable! En esta ocasión, una crema de cacao vegana dulce, saludable y deliciosa.

Categoría: Recetas

La Hipoclorhídria como síntoma de Estómago Hipofuncional

4 diciembre, 2019 por Patricia Ortega Moreno

La hipoclorhídria como síntoma de estómago hipofuncinal es la reducción del estómago de la producción de ácido clorhídrico. ¿Por qué es importante hablar de eso? porque algunas personas que se encuentran en el momento de cambiar sus hábitos alimentarios se dan cuenta de que, aún mejorando la calidad alimentaria, esto no es suficiente para mejorar […]

Categoría: Nutrición

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