¿Sabes porque la coliflor se ha vuelto tan popular últimamente? Uno de los motivos es por lo versátil que es en cocina.
Nutrición
Alimentación y Sostenibilidad: datos de interés
Nutricionista vegetariana – Dietista vegana en Barcelona y Online. Se el protagonista de tu propio cambio de hábitos alimentarios
Alimentos que no pueden faltar en tu despensa de invierno
A parte de los alimentos que no nos pueden faltan durante todo el año, te quiero contar con cuáles tienes que contar también este invierno.
La Hipoclorhídria como síntoma de Estómago Hipofuncional
La hipoclorhídria como síntoma de estómago hipofuncinal es la reducción del estómago de la producción de ácido clorhídrico. ¿Por qué es importante hablar de eso? porque algunas personas que se encuentran en el momento de cambiar sus hábitos alimentarios se dan cuenta de que, aún mejorando la calidad alimentaria, esto no es suficiente para mejorar […]
Algunas Fuentes de CALCIO en Alimentación Vegetariana y Vegana
Si llevas una alimentación vegetariana y vegana y te gustaría saber cuáles son tus principales fuentes de calcio, ¡sigue leyendo!
¿ Cómo aumentar el consumo de fruta diaria ?
Se recomienda que la fruta esté presente unas 3 raciones diarias. Si te cuesta introducirla, te dejo algunas ideas sencillas y saludables.
