Cuando el dulce «llama a la puerta», tener una de estas opciones a mano te puede ayudar a no caer en alimentos ultraprocesados. Además, ¡está deliciosa!
nutricionista vegetariana
Te lo ponemos fácil: este menú diario lo ha diseñado una nutricionista para que comas sano esta desescalada
¿Te gustaría tener un menú sencillo y saludable diario diseñado por mi de desayuno a cena? No te pierdas este post.
Calcio Vegetal, ¿en qué alimentos puedo encontrarlo?
A pesar de que a día de hoy ya son muchas las entidades que han afirmado que un alimentación a través de alimentos de origen vegetal (bien pautada por un profesional), puede ser saludable y segura en cualquier etapa de la vida, todavía siguen circulando muchos mitos al respecto sobre dieta vegetariana y vegana. Uno […]
Verduras a la plancha: las recetas y mezclas más saludables.
¡Improvisa en la cocina! Existen muchas recetas con las que disfrutar de un aporte de verduras saludable y divertido.
Croquetas de Setas – Ayecue
¡Hola a todos! Ayer desde mi cuenta de instagram ya os hablé sobre la iniciativa de Ayecue (empresa riojana del cultivo de champiñones y setas). Esta iniciativa consiste en que el 30% de la venta de sus productos irá destinada al CSIC en la investigación para la vacuna contra la COVID19. Y como ellos quieren […]
Cuál es la tableta de chocolate más saludable y cuántas onzas puedo tomar al día
Si pierdes mucho tiempo en el supermercado porque no sabes qué chocolate es más saludable, en este post te ayudo a escogerlo.